Comencem el mes de setembre… amb nous projectes. A Samdance tenim una nova web en la qual podràs consultar els horaris dels cursos,activitats, novetats i notícies. A la nostra pàgina www.samdance.cat, trobaràs les diferents classes dirigides: aerodance, pump, Cx tonificació…. A la web, disposaràs d’informació sobre les nostres activitats, adreçats a totes les edats. A més, al llarg del curs t’anirem informant de masterclasses...
CX tonificació és l’activitat que combina diferents mètodes d’entrenament i exercicis dinàmics realitzats amb gomes elàstiques. Aquest programa constitueix tot un repte i una nova forma d’entrenar el core en el seu conjunt. Una classe són només 30 minuts per la intensitat amb què es treballen els músculs. És recomanable que si pateixes mal d’esquena, cervicals...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed tincidunt porta velit, sed suscipit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed tincidunt porta velit, sed suscipit
